本訓練班主要針對參加2018香港渣打馬拉松及半馬人士而舉辦。

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地點

青衣運動場 (地圖)

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日期

2017-11-02

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時間

19:30 HRS

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報名費

HK$ 1680

教練團隊

徐健中 (Jimmy) 
簡介: 

  • 國際田徑聯會(IAAF)「國際一級田徑教練」  
  • 香港浸會大學持續進修學院(HKBU)「體適能導師證書」  
  • USA Weightlifting 「USA Weightlifting Sports Performance Coach」  
  • 亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)「長跑教練證書」 

梁家雄 (家雄)
簡介: 

  • 國際田徑聯會(IAAF)「國際一級田徑教練」 
  • 亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)
    「長跑教練證書」、「高級私人體適能教練證書」 
  • 澳洲體適能專業教練學院
    「跑步運動科學教練(馬拉松長跑)證書」、「運動按摩學證書」 
  • 香港樹仁大學「輔導及心理學學位」 

其他:
個人最佳馬拉松成績 2 小時 44 分
個人最佳50公里成績 3 小時 36 分

吳灝賢 (Jamie)
簡介: 

  • 顧問物理治療師 
  • 香港中文大學運動醫學及健康科學理學碩士 
  • 香港理工大學物理治療名譽學士 
  • 美國國家運動醫學學院高級私人體適能教練

2018渣打香港馬拉松半馬/全馬12週訓練班

 

晚間訓練 (逢星期二、四) 
日期:2,7,9,14,16,21,23,28,30/ Nov
5,7,12,14,19,21,28/ Dec (26 Dec 聖誕假期沒有課堂)
2,4,9,11,16,18/ Jan 2018 
時間:19:30至21:30
地點:青衣運動場 
長課訓練 (星期日) 
日期:5,12,19,26/ Nov
10,17,24,31/ Dec (3 Dec 沒有課堂)
7,14/ Jan 2018
集合時間:約08:30(待定) 
集合地點:青衣運動場、深水埗運動場、斧山道運動場&香港仔運動場 (待定)

2 Nov 2017~18 Jan 2018 晚間訓練 (逢星期二、四); 共 22 堂 
5 Nov 2017~14 Jan 2018 長課訓練 (星期日); 共 10 堂 
總堂數; 共 32 堂 (12 週)

報名費用 :  
               總費用  = HK$1,680
               新入會人士
               總費用 = HK$2,240 (包括HK$120會費,會籍有效期至2018年6月30日,
               以及包括$250宇宙長跑會跑衣一件,將會訂購質量較佳的品牌  (Champion System)

報名及 
支付辦法

宇宙長跑會會員報名網頁 
現有會員請登入此連結網頁報名 (報名總費用:HK$1,680)
此網頁只限現有會員報名,如非會員,本會將取消其報名。 
新入會人士報名網頁 
新入會人士請登入此連結網頁報名 (報名總費用:HK$2,240) 
此網頁只限新入會人士報名,如現有會員,本會將取消其報名。

請留意:

  • 新入會人士請先行詳閱會員須知及常見問題
  • 接受信用卡或PayPal付費。 
  • 如人數眾多,本會將根據網上登記日期,以先報先得方式處理。 
  • 教練保留權利該參加者是否適合參加此課程。 

截止報名 : 2017年10月31日或額滿即止。